أحدث الأخبار

تعد البطاطس من الخضروات المفضلة لدى الجميع؛ نظرًا لطرق طهوها المتعددة، إضافة إلى أن سعرها مناسب

يُنتَج زيت الزيتون (بالإنجليزيّة: Olive Oil) من ثمار شجرة الزيتون، التي تنتشر في منطقة البحر الأبيض

هناك الكثير من الأشخاص يعانون من بكتيريا جرثومة المعدة المعروفة بـ “هيليكوباكتر” وهي نوع من أنواع البكتيريا التي تنتقل للإنسان عن طريق الطعام والماء الملوثين.

يحذر الأطباء والعلماء دائما من خطورة ارتفاع نسبة الكوليسترول على الصحة العامة وأنه يتسبب في إصابة الإنسان بعدد كبير من المخاطر الصحية منها أمراض القلب والضغط المرتفع والسكري.

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى حدوث تغييرات ملحوظة في الجسم وغالبًا ما تكون المعلومات المتعلقة بأنواع الأطعمة التي تسبب هذه التغييرات متضاربة.

ليس من المبالغ القول أن فيتامين "د" يعد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لتعزيز المناعة لمقاومة

الكركم من أنواع التوابل شائعة الاستخدام في عديد من وصفات الطبخ على مستوى العالم، فلا يضفي نكهة مميزة لأطباقك فقط، بل يتميز بكثير من الفوائد الصحية.

كما هو متعارف عليه تعتبر الفاكهة خيارًا صحيًا سواء وجبة خفيفة أو جزء من وجبة متوازنة، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل الألياف.

يواجه العديد من الأشخاص مشكلة نقص فيتامين B12، الذي يلعب دوراً أساسياً في إنتاج خلايا الدم الحمراء

أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية ، أنه لا يُنصح بإعطاء الفراولة إلى الأطفال الصغار ولا بتناولها على معدة فارغة.

إن الثوم وزيت الزيتون بشكل عام يتمتعان بفوائد عديدة لصحة الجسم ويستخدمان في علاج العديد من الأمراض، ومن ضمنها الأمراض الجنسية.

مشروبات لا يجب تناولها قبل ممارسة الجنس يوجد بعض الأمور التي يمكن أن تعيق ممارسة العلاقة الحميمة

يعاني بعض الأشخاص حول العالم من ظهور الشعر الأبيض فيلجأون لاستخدام مستحضرات التجميل التي تداري

هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم عند تناول الكمون والليمون، فلكل منهما قيمة غذائية مرتفعة، وفي هذا المقال، سوف نتعرف على فوائد الكمون والليمون الصحية، وخاصةً عند تناولهما معاً.

يعد الموز مصدرا غنيا بالبوتاسيوم والفولات، ولكن بعض الأطباء يختلفون فيما إذا كان يجب تناوله أخضر أم ناضجا وأيهما أكثر فائدة.

يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطرة لأنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد، ومعظم الناس لا يعانون من أعراض، لكن هل علامات تشير إلى احتمالية إصابتك بارتفاع الكوليسترول؟.

هل جربتي ذات مرة استخدام خليط القرنفل والليمون بشكل دائم والاستفادة من تلك الفوائد المُذهلة سواء للتخسيس

الفاكهة، هي مصدر غني لسكر الفركتوز الطبيعي، و غذاء غني بالمغذيات ومليء بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.

يؤدي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

عادةً ما تتعلق طرق الحفاظ على الصحة والعيش لفترة أطول بعدد من المواد الغذائية، والتي قد يكون الشاي أهمها على الإطلاق.

الشعر الخفيف يجعل النساء أكثر شعورا بالقلق لأن الشعر الكثيف يعطي مظهر جمالي جذاب فالشعر هو علامة من