الجيوب الأنفية هي 4 تجاويف في الرأس ترتبط بقنوات ضيقة. تصنع الجيوب مخاطا رقيقا يخرج من قنوات الأنف، ويساعد هذا التصريف في الحفاظ على الأنف نظيفا وخاليا من البكتيريا.
مجاورة لليمن.. ليلى عبد اللطيف تكشف عن كارثة طبيعية لهذه الدولة العربية
أول دولة خليجية تفتح أبوابها للمقيمين وتسمح لهم بالدخول بدون تأشيرة مسبقة!
هذه العشبة الجبارة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات
فتاة مصرية شابة تجمع بين زوجين.. والنهاية صادمة!
الجوازات السعودية تحذر أصحاب هذه الأعمال من غرامة قد تصل الى 100 ألف ريال والترحيل
مشروب شائع يتناوله الجميع يؤثر بشكل خطير على عضلة القلب وقد يؤدي للموت المفاجئ!!«تعرف عليه»
هام.. الحكومة السعودية تعلن عن الفئات المسموح لها بتحويل الزيارة إلى إقامة دائمة في المملكة
ليلى عبداللطيف تثير الجدل بعد مقتل اسماعيل هنية.. لا يزال على قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي
ليلى عبداللطيف تصدم الجميع اسماعيل هنية لا يزال قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي شاهد الفيديو!!
يواجه العديد من الأفراد مشكلة التهاب الجيوب الأنفية خلال فترات الطقس الحارة المفرطة والعواصف الرملية.
طرق منزلية لتخفيف التهابات الجيوب الأنفية
وفقًا لتقرير من موقع مايو كلينك، يمكن أن تساعد الخطوات التالية في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية:
- الراحة: يساهم الراحة في تعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوى والتعافي بسرعة.
- شرب السوائل: ينصح بتناول كميات كافية من السوائل للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- استخدام ضمادة دافئة: يمكن أن يخفف وضع ضمادة دافئة على الأنف والجبهة من الضغط في الجيوب الأنفية.
يمكن أيضا الحفاظ على رطوبة الجيوب الأنفية من خلال استنشاق بخار الماء الساخن مع وضع منشفة على الرأس، أو عن طريق الاستحمام بالماء الدافئ واستنشاق الهواء الدافئ الرطب.
ويعتبر غسل الأنف من الداخل باستخدام زجاجة ضغط خاصة أو وعاء نيتي مفيدًا أيضًا، حيث يمكن لهذا العلاج المنزلي، المعروف بـ"غسل الأنف"، المساعدة في تنظيف الجيوب الأنفية.
هي الأولى من نوعها.. دولة خليجية تزف بشرى سارة لليمنيين
انضم الى قناتنا على تيليجرام