مشكلة تواجه الكثير من الناس التى تطبق برنامج الرجيم وهي كيفية الأكل والشرب مع ذلك البرنامج،حيث يحاول الكثير من الناس الامتناع عن الطعام والشراب طوال اليوم ولكن هذا يؤثر عليهم صحياً،ونحن هنا اليوم لنعرض لكم مشروب مميز يساعد في الرجيم كما أنه يمد الجسم بالطاقة والقوة اللازمة لذلك،اليكم التفاصيل في المقال.
مكونات عمل مشروب الزعتر الأخضر
إليكم المقادير الخاصة بذلك المشروب وهي:-
مجاورة لليمن.. ليلى عبد اللطيف تكشف عن كارثة طبيعية لهذه الدولة العربية
أول دولة خليجية تفتح أبوابها للمقيمين وتسمح لهم بالدخول بدون تأشيرة مسبقة!
هذه العشبة الجبارة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات
فتاة مصرية شابة تجمع بين زوجين.. والنهاية صادمة!
الجوازات السعودية تحذر أصحاب هذه الأعمال من غرامة قد تصل الى 100 ألف ريال والترحيل
مشروب شائع يتناوله الجميع يؤثر بشكل خطير على عضلة القلب وقد يؤدي للموت المفاجئ!!«تعرف عليه»
هام.. الحكومة السعودية تعلن عن الفئات المسموح لها بتحويل الزيارة إلى إقامة دائمة في المملكة
ليلى عبداللطيف تثير الجدل بعد مقتل اسماعيل هنية.. لا يزال على قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي
ليلى عبداللطيف تصدم الجميع اسماعيل هنية لا يزال قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي شاهد الفيديو!!
٥٠ جرام من الزنجبيل.
ملعقتان كبيرتان من العسل.
عدد ٣ أعواد من الزعتر الأخضر.
عدد ٢ حبة من الليمون.
نصف ملعقة من اللوز المطحون.
١ لتر من الماء.
طريقة عمل مشروب الزعتر الأخضر
عن طريق الخطوات التالية يمكننا الحصول على ذلك المشروب وهي:-
١- نحضر قدر متوسط على النار ونضع به الماء ونغلي به كمية من الماء مع الزنجبيل والعسل والزعتر لمدة ٥ دقائق ثم نرفع القدر ونترك المزيج يهدأ لمدة ٥ دقائق.
٢- بعد ذلك نقوم بصب المشروب في إبريق مخصص لذلك ونضيف له اللوز والماء وعصير الليمون.
٣- نقوم بإضافة العسل له ويقلب جيدا ثم يوضع في الثلاجة لمدة ٣ ساعات.
٤- بعد ذلك يكون جاهز للتقديم ويفرغ في الاكواب المخصصة لذلك ويقدم بارداً.
وفي الختام نكون قد عرضنا لكم مشروب من المشروبات المميزة الخاصة بالرجيم.
هي الأولى من نوعها.. دولة خليجية تزف بشرى سارة لليمنيين
انضم الى قناتنا على تيليجرام