تعرف على المشاكل الصحية الشائعة في فصل الصيف .. وطريقة التعامل معها !

• الإسهال: يمكن أن يحدث نتيجة تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة أو التعرض للحرارة الشديدة والجفاف.
• التهابات الجهاز التنفسي العلوي: قد تحدث التهابات في الأنف والحنجرة والجيوب الأنفية نتيجة الاختلاط مع أشخاص مصابين بالبرد والإنفلونزا، أو بسبب التعرض للهواء الجاف والملوث.
• الحساسية: يمكن أن تتفاقم الحساسية في فصل الصيف بسبب زيادة كمية الغبار والحشرات والطلع النباتي.
• الإجهاد الحراري: قد يحدث نتيجة التعرض للحرارة الشديدة والرطوبة المرتفعة، ويمكن أن يتسبب في الصداع والدوخة والإعياء وفقدان الوعي.
• الحروق الشمسية: تحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون حماية كافية، وتؤدي إلى الألم والحكة والتهيج وحتى الإصابة بالإفرازات المؤلمة.

من الضروري اتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة لتجنب هذه الأمراض، مثل تناول الأطعمة النظيفة وغسل اليدين بانتظام وشرب الماء بكميات كافية وارتداء الملابس المناسبة واستخدام واقي الشمس وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.