الفول والبيض من الأكلات التي يحرص كثير من الأشخاص على تناولها على مائدة السحور، وذلك بفضل احتوائه على العناصر الغذائية المفيدة، وفق لما أوضحته الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN،
الفوائد: -تقوية جهاز المناعة. -إمداد الجسم بالطاقة. -حماية أنسجة الجسم من التلف. -يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لوظائف الجسم لأداء المهام. -تحسين الذاكرة، وذلك بفضل احتوائه على الكولين. -غني بالبروتين والأحماض الأمينية والزنك.
مجاورة لليمن.. ليلى عبد اللطيف تكشف عن كارثة طبيعية لهذه الدولة العربية
أول دولة خليجية تفتح أبوابها للمقيمين وتسمح لهم بالدخول بدون تأشيرة مسبقة!
هذه العشبة الجبارة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات
فتاة مصرية شابة تجمع بين زوجين.. والنهاية صادمة!
الجوازات السعودية تحذر أصحاب هذه الأعمال من غرامة قد تصل الى 100 ألف ريال والترحيل
مشروب شائع يتناوله الجميع يؤثر بشكل خطير على عضلة القلب وقد يؤدي للموت المفاجئ!!«تعرف عليه»
هام.. الحكومة السعودية تعلن عن الفئات المسموح لها بتحويل الزيارة إلى إقامة دائمة في المملكة
ليلى عبداللطيف تثير الجدل بعد مقتل اسماعيل هنية.. لا يزال على قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي
ليلى عبداللطيف تصدم الجميع اسماعيل هنية لا يزال قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي شاهد الفيديو!!
ما تأثير الفول بالبيض على الكوليسترول؟ الإفراط في تناوله يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. الفئات الممنوعة: -المصابين بـحساسية الفول. -مرضى القولون العصبي. -الأشخاص الذين يعانون من الإمساك أو الانتفاخ أو الغازات. -مرضى الكوليسترول والضغط المرتفع. -مرضى القلب.
-مرضى أنيميا الفول. -الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
هي الأولى من نوعها.. دولة خليجية تزف بشرى سارة لليمنيين
انضم الى قناتنا على تيليجرام