أظهرت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة Scientific Reports، أن تناول الشوكولا الداكنة يقلّل من خطر ارتفاع ضغط الدم.
وقد أظهرت بعض التجارب التي أجريت على نطاق صغير أن الشوكولا الداكنة تفيد القلب والأوعية الدموية، وتعزّز صحة الدورة الدموية، بفضل مركّبات #الفلافانول الثلاثة الرئيسيّة الموجودة في الشوكولا الداكنة، بما في ذلك البروسيانيدين والكاتشين والإبيكاتشين، التي تتميّز بتأثيرات مفيدة على نظام القلب والأوعية الدموية.
مجاورة لليمن.. ليلى عبد اللطيف تكشف عن كارثة طبيعية لهذه الدولة العربية
أول دولة خليجية تفتح أبوابها للمقيمين وتسمح لهم بالدخول بدون تأشيرة مسبقة!
هذه العشبة الجبارة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات
فتاة مصرية شابة تجمع بين زوجين.. والنهاية صادمة!
الجوازات السعودية تحذر أصحاب هذه الأعمال من غرامة قد تصل الى 100 ألف ريال والترحيل
مشروب شائع يتناوله الجميع يؤثر بشكل خطير على عضلة القلب وقد يؤدي للموت المفاجئ!!«تعرف عليه»
هام.. الحكومة السعودية تعلن عن الفئات المسموح لها بتحويل الزيارة إلى إقامة دائمة في المملكة
ليلى عبداللطيف تثير الجدل بعد مقتل اسماعيل هنية.. لا يزال على قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي
ليلى عبداللطيف تصدم الجميع اسماعيل هنية لا يزال قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي شاهد الفيديو!!
وحاول العلماء في الدراسة المشار إليها فَهمَ العلاقة السببية بين تناول الشوكولا الداكنة وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فاستعانوا ببيانات وحدة علم الأوبئة التكاملي التابعة لجامعة بريستول، والتي شملت معلومات عن 64945 شخصاً من أصول أوروبية، فحدّدوا 21 شكلاً مستقلاً من المتغيّرات التي تتعلّق بتناول الشوكولا الداكنة.
كذلك حصل العلماء على بيانات موجزة عن أمراض القلب والأوعية الدموية المتعلّقة بالمشاركين، وقاموا بمزامنة مجموعات البيانات الخاصّة بتناول الشوكولا الداكنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
بناءً على ما تقدّم، حلّل العلماء البيانات لتحديد العلاقة السببية بين تناول الشوكولا الداكنة المتوقعة وراثيًا ومخاطر 12 مرضًا قلبيًا ومرتبطاً بالأوعية الدموية، فكانت النتيجة أن الشوكولا الداكنة تقلّل بشكل كبير من خطر ارتفاع ضغط الدم الأساسي. ولوحظ في الدراسة وجود علاقة سلبية بين تناول الشوكولا الداكنة وخطر الجلطات الدموية الوريدية، في حين لم يلاحظ أيّ ارتباط كبير بين تناول الشوكولا الداكنة وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى التي تم اختبارها. وتشير الأدلة المتاحة إلى أن الفلافانول الموجود في الشوكولا الداكنة يمكن أن يحسّن وظيفة بطانة الأوعية الدموية، وأن يعزّز توسّع الأوعية، ويمنع تراكم الصفائح الدموية عن طريق زيادة إنتاج أكسيد النيتريك. ومن المعروف أيضًا أن الفلافانول له أنشطة قوية مضادّة للأكسدة ومضادّة للالتهابات. وعليه، تعتبر فوائد الفلافانول مهمّة وأساسية في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية.
هي الأولى من نوعها.. دولة خليجية تزف بشرى سارة لليمنيين
انضم الى قناتنا على تيليجرام