الأناناس من أكثر الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية والفوائد الصحية ، حيث يحتوي الأناناس على كميات كبيرة من الفيتامينات .
في هذا المقال سنعرفك على أهم فوائد الأناناس الصحية :
مجاورة لليمن.. ليلى عبد اللطيف تكشف عن كارثة طبيعية لهذه الدولة العربية
أول دولة خليجية تفتح أبوابها للمقيمين وتسمح لهم بالدخول بدون تأشيرة مسبقة!
هذه العشبة الجبارة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات
فتاة مصرية شابة تجمع بين زوجين.. والنهاية صادمة!
الجوازات السعودية تحذر أصحاب هذه الأعمال من غرامة قد تصل الى 100 ألف ريال والترحيل
مشروب شائع يتناوله الجميع يؤثر بشكل خطير على عضلة القلب وقد يؤدي للموت المفاجئ!!«تعرف عليه»
هام.. الحكومة السعودية تعلن عن الفئات المسموح لها بتحويل الزيارة إلى إقامة دائمة في المملكة
ليلى عبداللطيف تثير الجدل بعد مقتل اسماعيل هنية.. لا يزال على قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي
ليلى عبداللطيف تصدم الجميع اسماعيل هنية لا يزال قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي شاهد الفيديو!!
إن تناول كميات من الأناناس بصفة يومية ينقي الجسم من السموم ، والبقايا غير المرغوب فيها ، ومن ثم يعزز من مناعة الجسم .
- الأناناس يساعد الجسم في التخلص من الخلايا الدهنية ، لذا فهو يقلل من علامات الـ " سيليولايت " ويشد الجلد .
- تناول الأناناس بصفة منتظمة يعزز من صحة الجهاز الهضمي في الجسم ، حيث إن الأناناس غني بالألياف التي تطرد البقايا الضارة من القولون ويقي من “ الإمساك " .
- الأناناس غني بفيتامين “ C " ، وهو المسؤول عن إنتاج مادة الـ " كولاجين " وإعطاء الجلد المرونة الطلوبة ، لذا فإن وجود الأناناس ضمن النظام الغذائي اليومي يعزز من صحة الجلد ويحسن البشرة بشكل ملحوظ.
- تناول الأناناس بصفة يومية يعزز من صحة خلايا الدم الحمراء ، فالأناناس يحسن من أداء الجهاز الدوري للجسم ، ومن ثم يسمح بوصول الأوكسجين لخلايا الدم بطريقة أفضل .
- الأناناس لديه خاصية مضادة للالتهابات ، ومن ثم فهو يخفف من آلام المفاصل والعضلات كما يعطي راحة من الصداع أيضاً .
- يدر البول ، ويمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها .
هي الأولى من نوعها.. دولة خليجية تزف بشرى سارة لليمنيين
انضم الى قناتنا على تيليجرام