دائما ما تعطينا أجسامنا إشارات للتحذير من خطر أو مرض يمكن أن يقع يصيبنا، لذا يجب عدم تجاهل أي تغيرات غريبة على بشرتنا أو أجسامنا حفاظا على صحتنا العامة. في كثيرمن الأوقات، يصبح من الصعب تحديد أعراض ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم .
ارتفاع الكوليسترول في الدم يعنى احتمالين إما إصابتك بانسداد الأوعية الدموية التي تنتج عنها الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حيث أن انسداد الأوعية يحد من وصول الدم إلى القلب وبقية الجسم فيسبب السكتات الدماغية المفاجأة . ولكن هناك علامة واضحة إذا ظهرت على جسمك عليك زيارة الطبيب فورا، ذلك وفقا لموقع "ويب ميد" الطبي. نصح الموقع الطبي، بضرورة الانتباه والتركيز عند ملاحظة ظهور أي « زوائد صفراء » على جلدك، لأنها دليلًا واضحًا على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وكلما زادت هذه الزوائد ، كلما زاد الخطر.
مجاورة لليمن.. ليلى عبد اللطيف تكشف عن كارثة طبيعية لهذه الدولة العربية
أول دولة خليجية تفتح أبوابها للمقيمين وتسمح لهم بالدخول بدون تأشيرة مسبقة!
هذه العشبة الجبارة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات
فتاة مصرية شابة تجمع بين زوجين.. والنهاية صادمة!
الجوازات السعودية تحذر أصحاب هذه الأعمال من غرامة قد تصل الى 100 ألف ريال والترحيل
مشروب شائع يتناوله الجميع يؤثر بشكل خطير على عضلة القلب وقد يؤدي للموت المفاجئ!!«تعرف عليه»
هام.. الحكومة السعودية تعلن عن الفئات المسموح لها بتحويل الزيارة إلى إقامة دائمة في المملكة
ليلى عبداللطيف تثير الجدل بعد مقتل اسماعيل هنية.. لا يزال على قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي
ليلى عبداللطيف تصدم الجميع اسماعيل هنية لا يزال قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي شاهد الفيديو!!
تسمى الزوائد بـ « اللويحة الصفراء » أيضا ، وتكون عبارة عن بقع صفراء تظهر بجميع أنحاء الجسم وخصوصا على بشرة الوجه وحول العينين. وينصح العلماء عند ظهور هذه « العلامات الصفراء » حتى ولو بشكل طفيف، التوجه إلى الطبيب وتجنب الأطعمة التي تحتوى على دهون مهدرجة، كالوجبات الخفيفة، بجانب ممارسو الرياضة بشكل يوميلمدة 150 دقيقة خلال الأسبوع ، لأن الرياضة تحد من السمنة بنسبة كبيرة .
وكما هو معروف إن السمنة والتدخين يعتبران من العوامل الأساسية لارتفاع نسبه الكولسترول في الدم . وينصح الخبراء بضرورة تناول أكثر من 5 حبات فاكهه أو الخضروات كل يوم، لأنهما يحتويان على الألياف التي تساعدك في خفض مستويات الكولسترول في الدم ، والحد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية و تصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية . ينصح باستشارة الطبيب حول الأدوية المخفضة للكوليسترول ، وعدم أخذ الأدوية من تلقاء نفسك؛ لأنها يمكن أن تجعل الأمر أكثر سوءا .
هي الأولى من نوعها.. دولة خليجية تزف بشرى سارة لليمنيين
انضم الى قناتنا على تيليجرام