خلال ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك، يشعر العديد من الأشخاص بالعطش والجفاف، وهو ما قد يسبب لهم أزمة كبيرة على مدار اليوم، خاصة الصغار واحتياج أجسامهم إلى الماء من حين لآخر، مع عدم قدرتهم الطويلة على التحمل مقارنة بالأشخاص البالغين.
الفئات الأكثر عرضة للجفاف في صيام رمضان وكشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عن الفئات الأكثر عرضة للشعور بالجفاف خلال ساعات الصيام في شهر رمضان.
مجاورة لليمن.. ليلى عبد اللطيف تكشف عن كارثة طبيعية لهذه الدولة العربية
أول دولة خليجية تفتح أبوابها للمقيمين وتسمح لهم بالدخول بدون تأشيرة مسبقة!
هذه العشبة الجبارة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات
فتاة مصرية شابة تجمع بين زوجين.. والنهاية صادمة!
الجوازات السعودية تحذر أصحاب هذه الأعمال من غرامة قد تصل الى 100 ألف ريال والترحيل
مشروب شائع يتناوله الجميع يؤثر بشكل خطير على عضلة القلب وقد يؤدي للموت المفاجئ!!«تعرف عليه»
هام.. الحكومة السعودية تعلن عن الفئات المسموح لها بتحويل الزيارة إلى إقامة دائمة في المملكة
ليلى عبداللطيف تثير الجدل بعد مقتل اسماعيل هنية.. لا يزال على قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي
ليلى عبداللطيف تصدم الجميع اسماعيل هنية لا يزال قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي شاهد الفيديو!!
وتتمثل هذه الفئات في كل من:
- الأطفال.
- كبار السن.
- أصحاب الأمراض المزمنة، مثل، السكر، الكبد، وأمراض الكلى.
- الأشخاص اللذين يبذلون مجهودا كبيرا مع التعرض لأشعة الشمس.
وبناء عليه، نصحت وزارة الصحة تلك الفئات بتناول كميات كبيرة من الماء والسوائل خلال ساعات الإفطار، حتى لا يتعرضون للشعور بالجفاف بقدر ما يمكن.
ما جفاف الجسم؟ جدير بالذكر، أن جفاف الجسم يحدث عندما يفتقد الكثير من السوائل إلى جانب ضعف قدرته على التخلص من السموم، حسب تقارير منظمة الصحة العالمية.
أعراض جفاف الجسم ومن أبرز أعراض جفاف الجسم:
- الشعور بالصداع.
- الشعور بالعطش.
- الإصابة بالإمساك.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
مشروبات لعلاج الجفاف وعادة ما ينصح الأطباء بتناول كميات وفيرة من بعض المشروبات التي تساهم في حماية تعرض الجسم للجفاف، ويأتي على رأسها:
1) الماء.
2) منقوع الشعير.
3) عصير الخيار.
4) عصير الليمون.
هي الأولى من نوعها.. دولة خليجية تزف بشرى سارة لليمنيين
انضم الى قناتنا على تيليجرام