الصحة والجمال

قرقرة البطن" وقت الجوع.. إليك طريقة سحرية تجنبك أصواتها المحرجة

أكد الخبراء أن الأصوات التي تخرج من البطن، والتي تُعرف باسم "قرقرة" طبيعية ولا يجب أن تشعر صاحبها بالحرج.

 

مجاورة لليمن.. ليلى عبد اللطيف تكشف عن كارثة طبيعية لهذه الدولة العربية
 
أول دولة خليجية تفتح أبوابها للمقيمين وتسمح لهم بالدخول بدون تأشيرة مسبقة!
 
هذه العشبة الجبارة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات
 
فتاة مصرية شابة تجمع بين زوجين.. والنهاية صادمة!
 
الجوازات السعودية تحذر أصحاب هذه الأعمال من غرامة قد تصل الى 100 ألف ريال والترحيل
 
مشروب شائع يتناوله الجميع يؤثر بشكل خطير على عضلة القلب وقد يؤدي للموت المفاجئ!!«تعرف عليه» 
 
هام.. الحكومة السعودية تعلن عن الفئات المسموح لها بتحويل الزيارة إلى إقامة دائمة في المملكة
 
ليلى عبداللطيف  تثير الجدل بعد مقتل اسماعيل هنية.. لا يزال على قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي

 

 ليلى عبداللطيف تصدم الجميع اسماعيل هنية لا يزال قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي شاهد الفيديو!! 

وتُعرف العملية باسم "borborygmi"؛ وهي نتيجة تقلُّصات العضلات في المعدة والأمعاء لهضم الطعام.

 

ووفق "سكاي نيوز عربية": قالت "دونا باول"، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي: "عندما تكون القناة الهضمية فارغة لأنك لم تأكل، فإن الانقباضات الطبيعية تولّد ضجيجًا؛ لأنها تحرك الهواء والسوائل عبر المعدة والأمعاء".

 

وعلى الرغم من أنّه قد لا يكون هناك طعام لتحريكه داخل الجهاز الهضمي، يُعتقد أن الجوع يسبّب إفراز الهرمونات التي تسبّب الانقباضات فتخرج أصوات القرقرة.

ويقول الخبراء: إن مياه الشرب قد تكون كافية لإخماد القرقرة بشكل مؤقت، وأكّدت أنّ تناول وجباتك بشكل أبطأ قد يساعد أيضًا لأنه سيبطئ عملية الهضم؛ ممّا يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.

 

كما أنّ تبديل ثلاث وجبات كبيرة بأربع إلى ست وجبات أصغر يمكن أن يحسن عملية الهضم ويخفف من الحالة.

هي الأولى من نوعها.. دولة خليجية تزف بشرى سارة  لليمنيين

انضم الى قناتنا على تيليجرام