وفقًا للخبراء .. كيف تستعيد توهج علاقتك الزوجية في 10 خطوات ( للمتزوجين فقط )

مع تضاؤل الحياة الجنسية بين الزوجين، والنوم في غرف مختلفة، خاصة بعد مرور أكثر من 5 سنوات على الزواج، وفق بعض الدراسات التي تناولت العلاقة الزوجية.

وكشفت الأبحاث أن العلاقات الزوجية الحديثة توترت في وقت سابق مما كانت عليه من قبل، لأن الحياة أصبحت صعبة، مع ضغوط العمل والمال.

وفيما يلي عدد من العلامات التي توحي بما لا يدع مجالا للشك بأن العلاقة مع الشريك أصبحت أكثر مللا:ـ

1. ممارسة القليل من الجنس.

2. عدم احتضان الشريك، وتغير العادات الرومانسية بينكما.

3. التوقف عن قول "أنا أحبك".

4. عدم الخروج في نزهات أو حفلات.

5. النوم في غرف أو أسِرة مختلفة.

6. انتقاد أحدكما الآخر على أشياء تافهة.

7. تفضيل النوم عن ممارسة الجنس.

8. الذهاب إلى النوم في أوقات مختلفة.

9. التوقف عن الاحتفالات السنوية أو المناسبات الخاصة.

10. تفضيل الذهاب مع أصدقائك أو على وسائل التواصل الاجتماعي عن قضاء الوقت مع شريك حياتك.

لكن الباحثين تمكنوا من تقديم بصيص أمل في شكل نصائح تساعد على إعادة إشعال الشرارة الجنسية بين الزوجين، على رأسها:

1. الاستماع إلى بعضكما البعض.

2. إخبار الشريك أنك تحبه.

3. الخروج في عطلة نهاية الأسبوع بعيدا وحدكما.

4. تبادل الهدايا بينكما والمزاح اللطيف.

5. إغلاق الهواتف الخاصة بك.

6. ممارسة هواية معًا أو الطبخ معًا.

7. استرجاع ذكريات فترة الخطوبة والحب الأول.

8. شراء ملابس داخلية جديدة.

9. حذف وسائل التواصل الاجتماعي.

10. إنفاق المزيد من الوقت حتى تستمتع أكثر بالشراكة مع بعضكما البعض.