مجاورة لليمن.. ليلى عبد اللطيف تكشف عن كارثة طبيعية لهذه الدولة العربية
أول دولة خليجية تفتح أبوابها للمقيمين وتسمح لهم بالدخول بدون تأشيرة مسبقة!
هذه العشبة الجبارة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات
فتاة مصرية شابة تجمع بين زوجين.. والنهاية صادمة!
الجوازات السعودية تحذر أصحاب هذه الأعمال من غرامة قد تصل الى 100 ألف ريال والترحيل
مشروب شائع يتناوله الجميع يؤثر بشكل خطير على عضلة القلب وقد يؤدي للموت المفاجئ!!«تعرف عليه»
هام.. الحكومة السعودية تعلن عن الفئات المسموح لها بتحويل الزيارة إلى إقامة دائمة في المملكة
ليلى عبداللطيف تثير الجدل بعد مقتل اسماعيل هنية.. لا يزال على قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي
ليلى عبداللطيف تصدم الجميع اسماعيل هنية لا يزال قيد الحياة وانا مسؤولة عن كلامي شاهد الفيديو!!
�عرف ارتفاع الكوليسترول بأنه نذير " غير مرئي " لأمراض القلب لأنه لا تظهر عليه أعراض في العادة ، ومع ذلك بعض العلامات علىوقد يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول ، إذا لم تتم إدارته في الوقت المناسب ، إلى ظهور بعض العلامات المبكرة لهذه الحالة على جلدك مقلل نتوءات صغيرة أو ناعمة أو صفراء أو حمراء اللون على المرفقين والركبتين واليدين والقدمين أو أحيانا حول الأنف . في حين أن البعض قد يخلط بينها وبين البثور العادية ، فقد تكون في الواقع ترسبات الكوليسترول أو علامة على التهاب البنكرياس . كما يمكن أن يكون بعضها كبيرا جدا ، يبلغ قطرها حوالي ثلاث بوصات وبعضها قد يكون صغيرا . بمرور الوقت ، يمكن أن تتجمع هذه لتشكيل كتل أكبر من الكوليسترول ، غالبا ما تكون غير مؤلمة ، ويمكن أن تتطور في أي جزء من الجسم . هل يمكن تجنب خطر الإصابة ؟ كما اتضح ، فإن تخفيف مخاطر ارتفاع الكوليسترول ليس علما صعبا ، فيجب الالتزام بنظام غذائي غني بالدهون الصحية ، الأسماك الدهنية مثل السردين ، المكسرات ، والزبدة ، وطهي الطعام بزيت جوز الهند . قلل من تناول الأطعمة المصنعة المليئة بالدهون المشبعة واستبعد تناول الكثير من السكريات في نظاك الغذائي زيادة تناول البروتين اشرب الشاي الأخضر تناول الكثير من الألياف. الأيدي تكشف الإصابة به . ويؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، إلى انسداد الشرايين مما يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية . وفقا لجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن أن ترسل بشرتك تلميحات جدية حول مستويات الكوليسترول المرتفعة ، وفق ما نقل " سبوتنيك " .هي الأولى من نوعها.. دولة خليجية تزف بشرى سارة لليمنيين
انضم الى قناتنا على تيليجرام